cmana ngan hujung minggu uolz...mesti happening kan?? kalau x p mana2x pun myb uolz berkumpul dengan family uolz kan..having chit chat..gossip2x masalah negara.. persediaan anak2x sekolah..citer pasal bila bonus nak masuk n etc kan.. best gak klu hujung minggu ni kita berkumpul sesama family..sian ngn iolz... kena guna skype klu nak kumpul2x ngn family members..perantau katanyer... tu yang stresssss memanjang hahahaha....
bila kita cakap pasal tekanan..sebenarnya banyak sangat faktor penyebab tekanan ni... n baaaanyaaak sangat article tentang stress ni kan..sbb depression punya kadar kat malaysia ni mmg agak2x vogue jugak lar figure dia..jadi kenalar psikologist samada yang bertauliah atau pun semi pro dan tak ketinggalan acah2x kaunselor macam iolz ni mulalar sibuk nak published paper n tulis blog berkaitan tips untuk handle stress.. hahaha..entry iolz kali ni x nak lar cakap nak bagi tips untuk menangani stress (padahal ke arah itu jugak sbnrnya).. tapi lebih sekadar perkongsian pandangan kenapa kita boleh mengalami tekanan...ingat yer ..kalau dalam blog iolz ni.. no scientific data needed.. just based on pandangan sebagai penulis bebas...
pernah x uolz tanya diri uolz kenapa uolz stress??n pernah x uolz terpikir perlu x uolz stress dengan sebab yang menyebabkan uolz stress??berapa banyak sebab daa.. stress nak baca...hahaha..
sapa pernah cuba kelip mata sat.....hahahahah
pada pendapat iolz setelah pemerhatian dengan orang di sekeliling dan di depan cermin...didapati bahawa ramai dalam kalangan orang yang suka sangat stresss ni mempunyai tendency untuk ada unnecessary stress..
apa itu unnecessary stress??ermphhh maksud dia.. mcmana ekk??ok senang cerita.. masalah orang pun jadi masalah uolz then at the end uolz yang stress.. kira macam benda tu xde kaitan ngan uolz tapi uolz pulak yang terover feling nak menyelesaikannya... so uolz sebenarnya kena elakkan benda macam ni... mungkin uolz x sedar atau pura2x x sedar yang uolz ada masalah pembawa stress yang tidak perlu dalam hidup anda..kang x pasal2x uolz dapat high blood pressure di usia yang masih muda...
contohnyer.. si A bff ngn si B... satu hari si B ditinggalkan kekasihnya... lalu si B pun jumpa n nangis sampai biji mata terkeluar kat si A.. sebagai kawan si A ini sangat marah terhadap bekas kekasih si B dan sedaya upaya memikirkan jalan untuk membalas dendam kepada bekas kekasih si B bagi pihak si B....
ni contoh yang paling senang dalam kehidupan kita semua kan.. yelar.. kata bff.. sama2x naik sama2x turun..sehidup semati susah senang sentiasa bersama..hanya kubur terpisah... ok fineeee kalau uolz nak dengar masalah dia...jadi pendengar setia itu wajib dilakukan sebagai bff n menunjukkan simpati dan empati kita kepada kawan kita... cukup disitu peranan kita sebagai kawan..ni x.. uolz pulak kan yang bersungguh2x x tidur malam memikirkan cmana nak bagi lesson kepada ex bff kita tu... dah jadi stress kita plak... yang tu masalah peribadi kwn kita.. so biarlah dia yang selesaikan masalah dia..walaupun kita ikhlas nak menolong tp kena ingat yang tu masalah mereka berdua.. kita cuma perlu mendoakan yang terbaik untuk mereka.. entah2x sbnrnya uolz nak ambik kesempatan balas dendam ngn ex bff uolz tu sbb uolz pun pernah suka org yang samakan dulu tapi dia pilih bff uolz plak..pembalasan si pitung gitue... hahahhahahaha...
adakah anda dalam kalangan orang yang mempunyai unnecessary stress??jika anda berperangai seperti desrkipsi dibawah..kemungkinan anda adalah geng pembawa unnecessary stress
selalunya orang yang sangat peka terhadap keadaan sekeliling sangat terdedah kepada permasalahan ini. sebabnya orang yang sangat peka terhadap keadaan sekeliling mereka adalah seorang yang sangat responsive..dalam hal kerja.. dia boleh memberikan maklumbalas dan tindakan yang segera.. oleh kerana kepekaan mereka terhadap persekitaran mereka.. tendency untuk menjadikan masalah orang lain sebagai masalahnya jugak tinggi...
sebenarnya stress ni x lar total destruction kepada diri kita kalau kita handle dengan betul dan amount stress tu sesuai dengan keadaan yang terjadi... memotivasikan diri pun ada stress yang kita letakkan pada diri kita.. tapi tak berlebihan dan bersesuaian dengan apa yang kita nak capai...
dengan ini iolz menyeru kepada semua agar buanglah stress,tekanan dan seumpanya yang tidak perlu dalam hidup anda demi kehidupan yang sihat..insyaallah umur panjang sbb x kena penyakit yang related ngn stress kan....
sekian sahaja dari bilik pengarang
bila kita cakap pasal tekanan..sebenarnya banyak sangat faktor penyebab tekanan ni... n baaaanyaaak sangat article tentang stress ni kan..sbb depression punya kadar kat malaysia ni mmg agak2x vogue jugak lar figure dia..jadi kenalar psikologist samada yang bertauliah atau pun semi pro dan tak ketinggalan acah2x kaunselor macam iolz ni mulalar sibuk nak published paper n tulis blog berkaitan tips untuk handle stress.. hahaha..entry iolz kali ni x nak lar cakap nak bagi tips untuk menangani stress (padahal ke arah itu jugak sbnrnya).. tapi lebih sekadar perkongsian pandangan kenapa kita boleh mengalami tekanan...ingat yer ..kalau dalam blog iolz ni.. no scientific data needed.. just based on pandangan sebagai penulis bebas...
pernah x uolz tanya diri uolz kenapa uolz stress??n pernah x uolz terpikir perlu x uolz stress dengan sebab yang menyebabkan uolz stress??berapa banyak sebab daa.. stress nak baca...hahaha..
sapa pernah cuba kelip mata sat.....hahahahah
pada pendapat iolz setelah pemerhatian dengan orang di sekeliling dan di depan cermin...didapati bahawa ramai dalam kalangan orang yang suka sangat stresss ni mempunyai tendency untuk ada unnecessary stress..
apa itu unnecessary stress??ermphhh maksud dia.. mcmana ekk??ok senang cerita.. masalah orang pun jadi masalah uolz then at the end uolz yang stress.. kira macam benda tu xde kaitan ngan uolz tapi uolz pulak yang terover feling nak menyelesaikannya... so uolz sebenarnya kena elakkan benda macam ni... mungkin uolz x sedar atau pura2x x sedar yang uolz ada masalah pembawa stress yang tidak perlu dalam hidup anda..kang x pasal2x uolz dapat high blood pressure di usia yang masih muda...
contohnyer.. si A bff ngn si B... satu hari si B ditinggalkan kekasihnya... lalu si B pun jumpa n nangis sampai biji mata terkeluar kat si A.. sebagai kawan si A ini sangat marah terhadap bekas kekasih si B dan sedaya upaya memikirkan jalan untuk membalas dendam kepada bekas kekasih si B bagi pihak si B....
ni contoh yang paling senang dalam kehidupan kita semua kan.. yelar.. kata bff.. sama2x naik sama2x turun..sehidup semati susah senang sentiasa bersama..hanya kubur terpisah... ok fineeee kalau uolz nak dengar masalah dia...jadi pendengar setia itu wajib dilakukan sebagai bff n menunjukkan simpati dan empati kita kepada kawan kita... cukup disitu peranan kita sebagai kawan..ni x.. uolz pulak kan yang bersungguh2x x tidur malam memikirkan cmana nak bagi lesson kepada ex bff kita tu... dah jadi stress kita plak... yang tu masalah peribadi kwn kita.. so biarlah dia yang selesaikan masalah dia..walaupun kita ikhlas nak menolong tp kena ingat yang tu masalah mereka berdua.. kita cuma perlu mendoakan yang terbaik untuk mereka.. entah2x sbnrnya uolz nak ambik kesempatan balas dendam ngn ex bff uolz tu sbb uolz pun pernah suka org yang samakan dulu tapi dia pilih bff uolz plak..pembalasan si pitung gitue... hahahhahahaha...
adakah anda dalam kalangan orang yang mempunyai unnecessary stress??jika anda berperangai seperti desrkipsi dibawah..kemungkinan anda adalah geng pembawa unnecessary stress
selalunya orang yang sangat peka terhadap keadaan sekeliling sangat terdedah kepada permasalahan ini. sebabnya orang yang sangat peka terhadap keadaan sekeliling mereka adalah seorang yang sangat responsive..dalam hal kerja.. dia boleh memberikan maklumbalas dan tindakan yang segera.. oleh kerana kepekaan mereka terhadap persekitaran mereka.. tendency untuk menjadikan masalah orang lain sebagai masalahnya jugak tinggi...
sebenarnya stress ni x lar total destruction kepada diri kita kalau kita handle dengan betul dan amount stress tu sesuai dengan keadaan yang terjadi... memotivasikan diri pun ada stress yang kita letakkan pada diri kita.. tapi tak berlebihan dan bersesuaian dengan apa yang kita nak capai...
dengan ini iolz menyeru kepada semua agar buanglah stress,tekanan dan seumpanya yang tidak perlu dalam hidup anda demi kehidupan yang sihat..insyaallah umur panjang sbb x kena penyakit yang related ngn stress kan....
sekian sahaja dari bilik pengarang
Tiada ulasan:
Catat Ulasan